Programmes

Quand tu veux l'arc conçu pour toi.

Trois programmes pluri-semaines curatés. Sessions hebdomadaires avec une pratique quotidienne entre elles, un cahier, du support WhatsApp, et des résultats clairs à la fin. Choisis celui qui nomme ta saison.

4 semaines · 4 sessions

Routine Break

Reconstruis un rythme qui tient vraiment.

  • ·4 sessions hebdomadaires de 60 min
  • ·Cahier de pratique quotidienne (PDF)
  • ·Support WhatsApp entre les sessions
  • ·Design des ancres sommeil + matin
259€
En savoir plus

6 semaines · 6 sessions

Anti-Stress Reset

Régule un système nerveux qui tourne trop chaud.

  • ·6 sessions hebdomadaires de 60 min
  • ·Menu du système nerveux (30 outils)
  • ·Méditations audio guidées
  • ·Scripts de limites + support WhatsApp
459€
En savoir plus

8 semaines · 8 sessions

Emotional Coach Intensif

Travaille le schéma qui te revient sans cesse.

  • ·8 sessions hebdomadaires de 60 min
  • ·Cahier de travail personnel
  • ·WhatsApp + check-ins mi-semaine
  • ·Rituel de clôture + plan d'intégration
699€
En savoir plus

Pas sûre lequel ? La rencontre découverte aide.

Quinze minutes sur Zoom. Je t'aide à voir quel programme te correspond — ou si une session unique ou un forfait te servirait mieux en ce moment.

Réserver la découverte