8 Wochen · 8 Sessions

Emotional Coach Intensiv

Arbeite mit dem Muster, das dich immer wieder trifft.

Für die Phase, in der dich immer dasselbe Muster trifft — derselbe Kampf, derselbe Freeze, dasselbe Schrumpfen. Wir arbeiten direkt damit, ohne zu pathologisieren, bis du es treffen und anders antworten kannst.

Programm-Preis

699

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Was drin ist

Die konkreten Bestandteile.

  • 8 wöchentliche 60-Min-Sessions
  • Persönliches Workbook
  • WhatsApp-Support + Zwischen-Check-ins
  • Schluss-Ritual + Integrations-Plan

Wöchentlicher Weg

Wie das Programm sich entfaltet.

  1. 01

    Dem Muster begegnen

    Wir benennen das Muster ehrlich und sanft. Wo es lebt. Was es beschützt. Wann es zum ersten Mal auftauchte.

  2. 02

    Das jüngere Ich

    Wir treffen die Version von dir, für die das Muster gebaut wurde — oft viel jünger. Sie ist nicht das Problem. Sie ist der Punkt.

  3. 03

    Sprache

    Wir bauen die Sprache, die du nie hattest für das, was du wirklich fühlst. Präzise Worte sind die halbe Heilung.

  4. 04

    Proben

    Wir proben die neue Antwort in Situationen, denen du begegnen wirst — Partner, Mutter, Kollegin, Spiegel.

  5. 05

    Erster Live-Test

    Du bringst die neue Antwort in die reale Situation. Wir sprechen darüber. Wir schimpfen nicht.

  6. 06

    Stetig

    Die neue Antwort beginnt sich weniger fremd anzufühlen. Wir beheben die Tage, an denen sie wackelt.

  7. 07

    Integrieren

    Wir schauen auf die Identität darunter — wer du jetzt bist, wo das Muster nicht mehr die Show fährt.

  8. 08

    Abschließen

    Schluss-Ritual + schriftlicher Integrations-Plan für die sechs Monate nach unserer Arbeit.

Ergebnisse

Was du am Ende mitnimmst.

  • Ein benanntes, verstandenes emotionales Muster
  • Eine neue Antwort im echten Leben geübt, nicht nur in der Theorie
  • Präzise Sprache für Gefühle, für die du keine Worte hattest
  • Ein schriftlicher Integrations-Plan für die kommenden 6 Monate

Bereit zu beginnen, oder erst prüfen?

Buche das kostenlose Kennenlerngespräch — wir bestätigen, dass das der richtige Bogen für dich ist, bevor du dich für ein Programm entscheidest.